• יו"ר: פרופ' מחמוד אבו שקרה
  • מזכירה: פרופ' דפנה פארן
  • גזברית: פרופ' מרב לידר
  • חברי הועד: פרופ' אורי אלקיים, פרופ' משנה דורון רימר, ד"ר יולנדה בראון, פרופ' יעקב אבלין, פרופ' ליאורה הראל
  • עורך האתר: פרופ' משנה דורון רימר
מחקרים

הקשר בין איכות שינה להחמרה בכאבי ברכיים באנשים הסובלים מכאב מפושט

במחקר זה נמצא כי הקשר החזק ביותר בין איכות שינה להחמרה בכאב היה באנשים עם פחות מ-8 נקודות כאב במפרק

כאב ברכיים (אילוסטרציה)
כאב ברכיים (אילוסטרציה)

החוקרים בדקו את הקשר בין שינה לסיכוי לפתח כאבי ברכיים, והאם קשר זה מושפע מסטטוס של כאב מפושט. במהלך הביקור החודשי ה-60 במסגרת מחקר ה-Multicenter Osteoarthritis Study, איכות שינה ושינה ללא מנוחה הוערכו באמצעות שאלונים. כל מדד בשינה התחלק לשלוש קטגוריות. כאב מפושט הוגדר ככאב מעל ומתחת למותן, בשני צדי הגוף. התוצאים אשר נבדקו במהלך 60-84 חודשים כללו: 1. החמרה בכאב ברכיים, 2. שכיחות כאב ברכיים ו-3. היארעות כאב ברכיים.

במחקר נכללו 2,329 משתתפים. החוקרים מצאו שכאב מפושט שינה את הקשר בין איכות שינה להחמרה בכאבי ברכיים (P=0.002). בקרב מטופלים עם כאב מפושט, יחס הסיכויים (רווח בר-סמך 95%) להחמרה בכאבי ברכיים היה 0.53 (0.35-0.78) עבור מטופלים עם איכות שינה טובה מאוד (p< 0.001); בנוסף, החוקרים מצאו שהקשר החזק ביותר בין איכות שינה להחמרה בכאב היה באנשים עם > 8 נקודות כאב במפרק (p < 0.01), אך לא באלה עם ≤ 2 נקודות כאב במפרק. תוצאות דומות נצפו כאשר עקבו החוקרים אחר שינה חסרת מנוחה, בנוכחות כאב מפושט. היחס בין שינה לשכיחות כאב ברכיים עקבי ותדיר היה משמעותי.

החוקרים סיכמו כי שינה טובה יותר הייתה קשורה לפחות החמרות בכאבי ברכיים המטופלים עם כאב מפושט.

מקור:

Zhaoli Dai et. al (2020) The Journal of Rheumatology DOI: https://doi.org/10.3899/jrheum.181365

נושאים קשורים:  מחקרים,  כאב ברכיים,  איכות שינה,  דלקת מפרקים ניוונית
תגובות